コンブチャクレンズはファスティング用の酵素ドリンクだけじゃない。コンブチャクレンズに期待している3つの効果

「ダウンタウンDX」で紹介され話題となったコンブチャクレンズ。

はじめはファスティング時の酵素ドリンクとして飲み始めたのですが、ダイエット効果はもちろん、デトックス効果、アンチエイジング効果に期待でき、結果的に病気予防や健康維持につながるため、生活習慣の1つとして毎日飲み続けています。

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コンブチャとは?

コンブチャとは昆布茶ではなく、紅茶キノコのことで、酵母菌や乳酸菌、酵素などが含まれる発酵飲料です。

私が飲み続けているコンブチャクレンズは、2種類の酵母菌(トルラ酵母菌・パン酵母菌)に加え、200種類以上の酵素というのが主な特徴です。ファスティング用の酵素ドリンクとしても申し分ないでしょう。

さらに乳酸菌やオリゴ糖、Lシトルリン、ビタミンB群や葉酸、リンゴ酢を主要成分とし、アガベやココナッツウォーター、マキベリー、カムカム、アサイー、ハイビスカス、トウガラシ、金時ショウガ、ルイボスティー、ローズヒップといったスーパーフードまで原材料としています。

完全栄養食とまでは言いませんが、コンブチャクレンズを毎日30mL摂取するだけで、普段の食事で不足しがちな栄養素や栄養成分をサポートでき、ダイエット効果(脂肪燃焼)、デトックス効果、アンチエイジング効果、病気予防や健康維持に期待できます。

コンブチャクレンズに期待している3つの効果

私がコンブチャクレンズに期待している3つの効果についてです。

1.ダイエット効果

コンブチャクレンズに含まれる2種類の酵母菌(トルラ酵母菌・パン酵母菌)と200種類以上の酵素がダイエット効果に期待できます。

国内最大級200種類以上の植物由来酵素ということを考えれば、もちろんファスティング用の酵素ドリンクとしても最適なドリンクでしょう。しかし、ファスティングじゃなくても、コンブチャクレンズを普段の生活習慣にプラスするだけで、普段の食生活を変えることなく脂肪燃焼の効果に期待できます。

2種類の酵母菌(トルラ酵母菌・パン酵母菌)

トルラ酵母菌は、3つのアミノ酸(グルタミン酸、システイン、グリシン)からなるグルタチオンを豊富に含み、脂肪燃焼を促し、太りにくい体をサポートするといわれています。

また、パン酵母菌は、肥満の原因となる炭水化物(糖質)や脂質をエサとして発酵するため、カロリーカットに期待しています。

200種類以上の酵素

参照:鶴見クリニック

酵素は全身のあらゆる代謝に関わっています。

「代謝」というと、「代謝が良いと痩せる」や「代謝が悪いと太る」と勘違いされている方も少なくないのですが、「代謝」とは体内で行われる化学反応であり、同化作用や異化作用などの化学反応ですから、痩せやすい人も太りやすい人も代謝は良いのです。

では、痩せやすい体と太りやすい体の違いは何か?というと、脂肪燃焼という代謝の高さであり、それには酵素の摂取量や摂取した酵素の種類などが関係しているわけです。

コンブチャクレンズには200種類以上の酵素が含まれています。ダイエットに関係している糖代謝や脂質代謝、溜まっている体脂肪をエネルギーに変換するといった代謝アップに期待しています。

2.デトックス効果

「デトックス」というと、半身浴や岩盤浴などで汗をかいている姿をイメージされる方も多いと思いますが、汗の成分は99%が水分なのでデトックス効果はほとんどありません。

体内に溜まった老廃物や有害物質、毒素というのは排便によって排出されます。

ですから、デトックスの本当の意味は、腸内環境を整え、便秘を解消し、老廃物や有害物質、毒素を溜め込まないで毎日排出するということです。そして、コンブチャクレンズには、プロバイオティクスの乳酸菌とプレバイオティクスのオリゴ糖の両方が含まれるため、腸内環境を整え、排便を促す効果に期待できます。

プロバイオティクスの乳酸菌

乳酸菌は腸に届く前に、ほとんど分解されて死菌となってしまい、自分の腸内に定着することはほとんどないと言われていますが、死菌でも腸内フローラを改善する効果があります。

また、たとえ自分の腸内に定着しなくても、乳酸菌を毎日摂ることで、乳酸菌が毎日出入りしている腸として腸内環境を整えることができるでしょう。

プレバイオティクスのオリゴ糖

オリゴ糖は、既に自分の腸内に住んでいる善玉菌のエサとなるため、善玉菌が活性化するというのがプレバイオティクスです。

乳酸菌を毎日摂るプロバイオティクスで腸内環境を整えつつ、既に自分の腸内に住んでいる善玉菌を活性化するプレバイオティクスの両方によって自然な排便を促し、老廃物や有害物質、毒素などを体外に排出するデトックス効果に期待できます。

3.アンチエイジング効果

老化の原因には「酸化」と「糖化」が大きく関係していて、コンブチャクレンズには「酸化」と「糖化」を予防する成分が含まれています。

たとえば、コンブチャクレンズに使われているスーパーフードのほとんどは抗酸化作用のあるもので、酸化防止に役立ちますし、コンブチャクレンズに含まれる酵母菌や食物繊維には血糖値の急上昇を抑える効果があり、糖化防止につながります。

また、抗酸化や抗糖化で老化速度を遅らせるだけでなく、加齢により無くなってしまった毛細血管を蘇らせるルイボスティー。そのルイボスティーエキスまで配合されています。

「人は血管から老化する」といわれるように、栄養や酸素の供給が不十分になることで、肌のくすみやシワ、ほうれい線、乾燥、目の下のクマなどの原因、メラニンなどの不要物が回収されないことで、シミやそばかすの原因にもなり、頭皮にも影響するため、抜け毛や薄毛、髪のパサつきなどの原因にもなって見た目的な老化を進行させてしまいます。

そのようなリスクを回避するためにも、加齢によって消滅した毛細血管の再生を促すルイボスティーのエキスが含まれるコンブチャクレンズを飲み続けています。

病気予防や健康維持につながる

コンブチャクレンズを毎日30mL飲み続けるだけで、上記のようなダイエット効果、デトックス効果、アンチエイジング効果にまで期待でき、結果的に病気予防や健康維持につながるため、ファスティング用の酵素ドリンクとしてだけでなく、生活習慣の1つとして毎日飲み続けているわけですね。

例えば、ダイエットは生活習慣病やメタボリックシンドローム予防、動脈硬化が原因となる脳梗塞や心筋梗塞のリスクを下げられますし、デトックスは美肌効果や免疫力アップ、アンチエイジングは見た目だけでなく、脳や内臓などの老化防止にも期待でき、病気予防や健康維持につながると思っています。

アルコールフリー、合成甘味料・着色料フリー。オーガニック甘味料だけでマンゴージュースのような味なので飲みやすく、食品添加物や化学調味料が気になる私でも安心して毎日飲み続けています。

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